Massages, Shiatsu, Réflexologie plantaire
Massage Aux huiles BIO
Le massage aux huiles est le fruit d’années de pratique, aboutissant à une maîtrise précise du geste, nourrie par une réflexion approfondie sur différentes techniques issues de plusieurs traditions : ayurvédique, californienne, thaïlandaise, tuina (Chine) et suédoise. Ce soin est une invitation à relâcher le corps et apaiser l’esprit grâce à un toucher fluide, enveloppant et profondément relaxant. Les mouvements lents et harmonieux glissent sur la peau grâce à des huiles naturelles et biologiques, choisies pour leurs propriétés nourrissantes et réconfortantes.
Ce massage favorise le relâchement musculaire, stimule la circulation, aide à dissiper les tensions accumulées et crée un espace propice au lâcher-prise, où le corps s’ouvre progressivement à la détente et où le mental se calme.
Chaque geste est conçu pour rééquilibrer, recentrer et offrir une véritable parenthèse de douceur. C’est un moment d’abandon et de ressourcement, porté par une sensation d’harmonie, de chaleur et de bien-être profond.
Tarif : 1h/70€
Massage DUO
Le massage Duo est un massage à 2, en couple ou entre ami(e)s. L’opportunité de partager une parenthèse de relaxation exclusive. Se détendre ensemble, avec une personne proche ou l’être aimé plutôt que de vivre séparé ce moment de détente pure qu’est le massage. Partager les sensations et une expérience. Pour les amoureux, les moments mères-filles, ou entre copines…
A l’occasion d’un anniversaire, d’une fête un séjour de vacances ou juste pour témoigner son attachement à un être cher, notre massage duo ou massage couple reste un moment inoubliable de bien-être pour ceux qui le partagent.
Tarif : 1h/150€ pour les 2 personnes
Avec Héloïse Playe et Daniel Delgado
Shiatsu
Le massage shiatsu est un art du toucher issu de la tradition japonaise, fondé sur des pressions précises et rythmées appliquées du bout des doigts, des paumes ou parfois des coudes le long des méridiens énergétiques. À la fois doux et profond, il favorise la circulation harmonieuse du Ki, l’énergie vitale, en libérant les tensions accumulées et en soutenant les capacités naturelles d’autorégulation du corps.
La séance se déroule sur une personne habillée et sans huile, le shiatsu offre une expérience centrée sur la respiration, l’écoute et la présence. Chaque geste vient délier les blocages physiques, apaiser le mental, et réanimer une sensation d’ancrage et de légèreté. C’est un moment privilégié où l’on se reconnecte à soi, porté par un toucher juste, précis et bienveillant.
Tarif : 1h/70€
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire vise à activer le processus d’autoguérison du corps. A chaque zone du pied correspond un organe ou une fonction du corps humain. En stimulant manuellement ces zones réflexes, il est donc possible d’agir sur les organes ou les fonctions qu’elles représentent. Cette technique de digito-pression soulage le corps par le pied.
Tarif : 45mn/50€
Qui sommes-nous ?
Daniel Delgado, à 9 ans j’ai commencé à aimer masser les personnes de mon entourage. Je suis musicien aussi, guitariste flamenco depuis l’adolescence.
Souhaitant légitimer ma pratique, j’ai poursuivi ma formation aux différents massages à l’Institut de massage Shen-ti à Toulouse en 2016.
J’ai co-créé l’association Le Sourire Intérieur en 2017 avec mes collègues
Au fil des années, j’ai recentré ma pratique afin d’offrir des séances très personnalisées et ciblées, adaptées aux besoins de chacun. J’aime ajuster les massages à la personne : si les protocoles constituent une base solide, c’est le ressenti et l’expérience qui me permettent de percevoir les tensions et de prendre le temps nécessaire pour les soulager.
Je limite volontairement le nombre de massages réalisés chaque jour, afin de rester fidèle à mes convictions et à la qualité de ma pratique. Pour moi, c’est une valeur essentielle, garante d’un toucher authentique, respectueux et profondément attentif.
Contact : 06 52 70 11 70
Héloïse Playe, 42 ans, mère de 2 enfants. Je m’intéresse au Yoga depuis une quinzaine d’années et à la santé depuis encore plus longtemps. Je suis diplômée infirmière d’abord, puis Naturopathe ensuite.
J’ai commencé à me former vraiment au Yoga en 2012, j’ai fais plusieurs stages de Yoga à l’ashram Sivananda en Colombie d’abord puis à Orléans ensuite.
Je suis diplômée de l’Institut de Yoga Thérapie (IDYT) de Parisdu Dr Lionel Coudron, Médecin et pratiquant de Yoga depuis plus de 40 ans.
Le yoga et encore plus la yoga thérapie est pour moi un pont entre la santé du corps et de l’esprit.
Être serein.e dans son corps pour l’être dans la tête…
Je transmets ma passion de la pratique du Yoga en cours collectifs (yoga doux/adapté et yoga) au sein du Sourire Intérieur depuis 2017.
Je reçois des personnes aussi en séances individuelles pour leur permettre de retrouver un bien-être, une sérénité dans leur corps et pouvoir acquérir et intégrer dans leur quotidien des outils simples de yoga (postures simples, respirations, relaxations, méditations guidées) couplée avec la naturopathie.